如何快速提高英语水平的小秘诀

从网上找了关于英语听力学习的近百个帖子,作个简单的小结,并结合自己多年学习英语的体会,对英语听力的学习作一下分析.这离比较完整严谨的研究还有一段距离,所以称为"简单研究".
　　
　　第一节 听力学习的理论基础
　　
　　限于时间精力,这里只能摘抄部分网上的资料:
　　"听并非是被动消极的，它不是一种单纯的语言信息解码过程，它是一个主动积极的对信息进行认知加工过程。从外部的声音信号到内部的听觉理解大致经历三个阶段：首先，听觉器官对连续音流的感知与切分，即辨认出连续音流中的各个语句成分或片段；第二，将辨认出的句子或片段“留住”（既短时记忆），并迅速不断地与前后其它片段相联系（即构成句法关系）；最后，经过辨认和联系的原语句以高度简缩的形式（冗余部分被排除）形成意思并储入长时记忆，至此理解完成。"
　　
　　"听是对口头信息的接受和解码，是一种最基本的交际行为。无论听什么，只有在无须注意说话的人的表达方式，只注意其说话的内容时，才能有效的把握信息，达到交际目的。从这一意义上说，听力教学的本意应该是使学习者获得直接听取信息的能力，即交际意义上的能力。现代语言教育学理论认为：充分的以理解语篇内容为目的语言输入，是形成交际性听力乃至决定整个语言学习是否成功的关键；此外，有效的听力培养必须对听的技能技巧加以针对性训练。"
　　
　　"既然听力理解的过程是对语言信息的解码和意义再构建过程的结合，那么，在这一过程中，除了要求听者的积极参与外，听者的社会文化背景和语用学知识与听者的纯语言知识同样的重要"
　　
　　"人耳可感受的声音频率范围在16～20000Hz，但是不同语言的频度分布式不同的。法语（125～250+/1000+～2000Hz）和西班牙语（125～500/1500～2000Hz）都是2000Hz以下的低频语言，而英语却是高频语言，频率带在2000Hz以上，俄语（125～12000Hz）的频率带跨度很宽，所以俄人学习外语相对容易。
　　
　　汉语语音频率在500～3000Hz，也就是说处于中间的频率带上。我们学习英语首先是要让耳朵习惯英语2000Hz以上的高频频率。"


第二节 听力学习的阶段和材料选择
　　
　　有人认为听力学习可以分成初级,中级和高级阶段,这是按照水平来分的.我认为也可以根据学习者的感觉分成未入门和入门两个阶段,前者指不知道怎么学,感觉不到进步,还在摸索学习方法的阶段,后者指已经知道怎么学,有了适合自己的一套方法,能够稳步提高的阶段.是否入门和水平虽有一定关系,但也不是绝对的.有的人可能到了高级阶段的基础水平时,其实还尚未入门,进步就会很慢.而有的人到了中级阶段,已经领悟了,就能很快进入高级阶段.
　　
　　各个阶段的划分,并没有很严格的标准,考虑到广大非英语专业的学习者,这里把高校英语专业教学大纲里听力的"入学要求"作为初级,把大纲的二级作为中级,四级以上作为高级,其中四级到六级又可以看作是高级阶段的基础部分,八级以上可以看作高级阶段的提高部分.可以参阅该大纲的具体要求看自己属于哪一级的水平(这个网址有详细内容:http://www.bfsu.edu.cn/chinese/site/gxyyzyxxw/zywj/yyjxdg.htm)
　　
　　另外,关于判断自己的水平处在哪一级,有人提出:"想知道你现在英语听力水平在哪个层次吗? 很简单,你现在就可以做个测试,电视机锁定到中央9台,等到播放英语新闻时,别看图像,光凭听,试试你能听懂多少?如果你能听懂的除了国家名和人名以外,就是介词和副词,那你的听力水平应该为零,也就是毫无听力水平.如果每条新闻你能听懂20个词左右,大体知道这条新闻讲的是哪方面的内容,说明你处在英语听力的初级水平.如果每条新闻你能听懂30个词以上,能够知道这条新闻讲的确切内容,说明你处在英语听力的中级水平.如果你只有少数单词听不懂,能毫无障碍的听懂每一句话,你就应该是高级水平了"也可作为参考.
　　
　　此外,还有一种划分:
　　"根据Rivers Temerity的划分，培养听力理解能力可以分成四个阶段。下面作一介绍，供教师训练学生听力时借鉴。
　　
　　第一阶段：辨音练习
　　
　　　　1、 辨别音素和短语；
　　
　　　　2、 听学过的对话；
　　
　　　　3、 从学过的阅读文章中辨别短语和句子；
　　
　　　　4、 通过游戏来辨别听到的单词和词组；
　　
　　　　第二阶段：不需记忆的辨别和选择练习
　　
　　　　5、 听各种各样已经学过的对话的录音；
　　
　　　　6、 听所学的阅读材料的复述；

        第三阶段：需短暂记忆的辨别和选择练习
　　
　　　　7、 在听学过的对话和阅读材料时，让学生做书面的正误判断题；
　　
　　　　8、 在学生听所学过的对话和阅读材料时，教师口头给出有关问题，让学生做书面的多项选择题；
　　
　　　　9、 听之前，先提出问题，在听的时候学生再用母语回答问题；
　　
　　　　第四阶段：需长期记忆的辨别和选择练习
　　
　　　　10、 此项练习类似上面的 7、8、9，但要求学生做书面的问题解答或者在他们听过一篇文章之后，口头提出问题，让学生做书面解答。
　　
　　　　在每阶段的练习中都可以通过视听说写等方式进行听的能力的训练。如：
　　
　　　　选择练习；配合练习；下定义练习；情景训练；听描绘图片的练习；句型练习；替代练习；直接对话；猜谜；辨别正误；搜索信息；听写等。"
　　这个划分从音素的辨别开始,逐步过渡到语篇,由易到难,对于初学者尤其有指导意义.
下面讨论各阶段适合的听力材料.
　　1.初级阶段适合的材料:
　　1).英语课上老师的发言.语速很慢,用词也很简单,适合这一阶段的学习者.
　　2).词汇书的配套录音.如刘毅词汇系列.一方面可以练听力,一方面还可以熟悉词汇,建立词汇的发音和拼写之间的联系,为以后的学习打基础.事实上,词汇书的配套录音虽然从语速上讲不适合更高水平的学习者,但中高级学习者仍然可以用来巩固,熟悉词汇.
　　3).课文录音.通常语速较慢,既可以练听力,又有利于课文文本的学习,一举两得,也是这一阶段的理想材料.需要注意的是课文录音虽然常常是native speaker录制的,但是离真实(authentic)的口语往往有一定距离,因此不宜作为中高级的听力材料.
　　4).老外的讲话.去英语角听老外讲话,也是不错的途径.老外说话,语言地道,而且老外跟中国人说话,往往会放慢速度,容易听懂.
　　5).浅显易懂的英语小故事.可以提高学习兴趣.
　　6).听力教材.如北外编的《英语初级听力》.这里引用一个学习者的话:"我在大学入校时听力水平一般，基本属于“聋子英语”、“哑巴英语”，但第一学期我就定了个计划，并按照计划刻苦训练。我选的教材是《英语初级听力》"
　　
　　2.中级阶段:
　　1).电台新闻.VOA Special English是首选,主要是语速慢,词汇量有控制而且相对固定,内容又常有类似的中文新闻帮助理解.新闻的缺点是可能比较枯燥.
　　2).听力教材.如华东师范大学编的老牌的Step by Step.特别是其中的听数字的专项练习,在别的类型的材料中是很少见的,很有价值.需要注意的是:教材对于训练抓关键词,抓大意往往很有效.但是教材一般不会要求全部听懂,也很少有听写的练习,这实际上是降低了要求.所以学习者不能只满足于做完听力教材的练习,还应自己另外做些艰苦的听写练习.
　　3).国内电视台的英语新闻.这类节目的语速往往比较快(比Special English快),听起来可能一开始有点不适应.但是由于内容往往比较熟悉,所以难度就降低了.另外,这类节目对于熟悉中国特有概念的英语表达比较有用,对汉译英有一定帮助.缺点是播音员的发音有时难免不够纯正,而且离真实的英语可能有一定距离.
　　4).英语演讲.英语演讲的特点往往是语速不快,但词汇量比老师上课讲话要大.
　　5).有一定噪音的简单对话.这样比较符合真实的语言环境.
　　6).托福,雅思考试的听力部分.难度比较适合中级水平的学习者.雅思考试的听力部分对于训练抓大意,抓要点尤其有好处.
　　7).某些视听教材.如《走遍美国》,既练习了听力,又可学到不少有用的口语表达法,还可学到丰富的文化知识.
　　8).语速大约为120/1的短篇故事集(外声朗读).
　　
　　3.高级阶段:
　　1).电台新闻.VOA Standard English,BBC等,开始可以掌握大意为主,随着水平的提高,可以做些听写练习.以后可以逐步扩大题材的范围,不局限于新闻,正常语速的会话,有一定噪声的记者现场报导等.
　　2).听力教材.如北外编的《英语高级听力》等.需要注意的问题同上.
　　3).原版影视剧.整本电影不大适合用来练习听力,至少不适合精听.因为电影的俚语,文化背景知识较多,阅读字幕脚本就不一定很顺畅,更别说听了.最好是截取部分生词不多,文化背景知识不多的片断进行练习,看之前可以先大致把字幕脚本扫一遍,如果觉得俚语,文化背景方面的词汇过多,就不适合用来练听力.或者一开始看些简单的动作片.动作片的好处是有很多意思借助场景就能理解,这样就降低了难度.而且大段大段的对话相对少些,因此不大容易造成听觉疲劳.而伦理片(指《金色池塘》,《克莱默夫妇》之类的片子)的难度就要相对大些.
　　4).自己制作听力素材.比如利用软件从电影中提取片断,配合字幕进行精听.这样的好处是可以针对自己学习上的困难,量身定做.比如,如果自己最大的困难是不适应语速,就可以选择一些用词很简单,但是语速很快的素材,专门用来训练对语速的适应.自己制作素材的缺点是比较费时间.
　　5).原版电视节目.有条件的话,看一些原版电视节目,特别是新闻和综艺节目,也是很有好处的.新闻的优点是发音比较规范,而且可以学到很多文化知识.综艺节目对文化背景知识的要求很高,需要有足够的知识储备才能理解.
　　6).正常语速的讲课录音.网上可找到一些资源.
　　7).正常语速的英语会话.在国内不太容易听到,不过有时老外之间的谈话还是可以"偷听"到一些.
　　
　　这里说一下英语歌曲,有人认为听歌练听力效果很好.歌曲的优点是比较有趣味性,容易打动人,造成深刻的印象,同时也包含一些文化知识.但是从中文的经验来看,歌词几乎是所有材料中最难听懂的.而且歌词往往文学性较强,理解的难度也大些.所以我认为歌曲不是很合适的听力材料.
　　
　　以上讨论的多是精听和要求掌握大意的泛听的材料.泛听因为要求比精听低,听力材料的选择标准就可以比精听材料宽松些.如果泛听材料只是作为"背景音乐",那选材就更加广泛了.
　　
　　听力材料的难度,应该是基本没有生词,特别是key words不能有生词.听力练习的主要任务不是用来学词汇.有了生词,理解的难度就增加了.
　　
　　因为听力不象阅读,可以有较多的时间反复琢磨意思,所以文字难度应该比阅读材料低一些.
　　
　　选择听力材料,基本的原则和阅读一样,应该是略有难度,有一定挑战性,但也不是很难的材料.具体的判断标准,有人认为应该选自己"勉强可以张口说出来的材料",这里的隐含意思似乎是如果说不出来,肯定也听不懂.这个意思好象听李阳讲的.他的理论是如果能以洋人那样的语速和腔调说出来,就一定能听懂洋人以同样的语速和腔调说的话.所以他的方法是从训练语音和口语入手.这种方法有没有道理暂且不说,但是发音和听力确实有一定联系.
　　
　　另外,有人提出选择"可以听懂百分之六十以上的材料",这是一个量化的标准,也可参考一下.
　　
　　听力材料的难易,有两种看法.一种认为应该循序渐进,先易后难,先从VOA special english入手,逐步过渡到VOA standard english.一种则主张一开始就上正常语速的英语.交际法教学法强调语言的真实性,似乎支持后一种.但是"由易到难",似乎也符合学习的一般规律.
　　
　　听力材料的选择,还和听力的目的有关.如果是为了温习词汇,选词汇的配套录音或语速较慢的材料即可.如果是为了学习文化知识,选电影比较好.如果是熟悉口语,可以选电影和记者的现场报导等.
　　
　　另外要注意的是,听力材料如果用来精听的话,一定要有文本,原因以后会谈到.